Ansiedad
Identifica patrones de pensamiento y aprende herramientas para afrontar situaciones que generan inquietud.
PSICOLOGÍA CLÍNICA · TERAPIA COGNITIVO-CONDUCTUAL
Un espacio para comprenderte y avanzar a tu ritmo.
Atención psicológica profesional para adolescentes y adultos. Un acompañamiento para explorar lo que piensas, sientes y vives, con herramientas adaptadas a tus necesidades.
✓ Atención presencial✓ Terapia en línea✓ Enfoque cognitivo-conductual
Bienestar
emocional
emocional
Atención
personalizada
personalizada
Un acompañamiento profesional basado en la escucha, la ética y el respeto.Explora cómo puedo ayudarte
ÁREAS DE ATENCIÓN
Tu bienestar merece atención.
La terapia es un espacio para abordar situaciones que afectan tu vida cotidiana. Algunas de las áreas que pueden trabajarse son:
Estrés
Explora tus fuentes de presión y desarrolla estrategias para manejar las exigencias diarias.
Estado de ánimo
Un espacio para comprender emociones difíciles y trabajar aspectos relacionados con la depresión.
Relaciones personales
Aborda conflictos personales, familiares o de pareja desde una perspectiva profesional.
Cada proceso es diferente. La valoración inicial permite conversar sobre tus necesidades y el tipo de atención adecuado.
CONOCE AL PROFESIONAL
Hola, soy Jaime López Castañeda.
Psicólogo egresado de la Universidad Nacional Autónoma de México, con formación en psicología clínica.
Mi formación incluye estudios y cursos en psicoterapia cognitivo-conductual y otras áreas relacionadas con la salud mental. El propósito es ofrecer un espacio de atención profesional, respetuoso y adaptado a cada persona.
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Consulta las modalidades de atención CÉDULA PROFESIONAL11563348
EL PROCESO TERAPÉUTICO
Un paso a la vez.
No necesitas tener todas las respuestas antes de comenzar. La primera conversación ayuda a explorar qué buscas trabajar.
Primer contacto
Escríbenos para consultar disponibilidad y elegir una modalidad.
Primera sesión
Comparte tus inquietudes y conversa sobre tus objetivos de atención.
Tu proceso
Trabaja con herramientas y estrategias acordes con tus necesidades.
MODALIDADES
Elige dónde te sientas más cómodo.
Atención presencial en dos ubicaciones y sesiones a distancia para quienes prefieren la modalidad en línea.
Plaza Tláhuac
Local K-15, Ciudad de México.
Sanatorio Torreblanca
Cuautla, Morelos.
Terapia en línea
Sesiones por videollamada para personas de México y otros países de habla hispana.
PREGUNTAS FRECUENTES
Resolvamos algunas dudas.
Si deseas información sobre tu situación particular, puedes comunicarte directamente para conocer las opciones de atención.
Ir a contacto ↗¿Cómo puedo solicitar una cita?
Puedes escribir por WhatsApp al 55 4015 4943 para preguntar por disponibilidad y horarios.
¿Hay terapia presencial y en línea?
Sí. Se ofrece atención presencial en Plaza Tláhuac, CDMX, y Sanatorio Torreblanca, Cuautla, además de sesiones en línea.
¿Qué es la terapia cognitivo-conductual?
Es un enfoque psicoterapéutico que trabaja la relación entre pensamientos, emociones y conductas, usando herramientas acordes con las necesidades de cada persona.
¿Cuánto dura una sesión y cuál es el costo?
Consulta directamente por WhatsApp para conocer la duración, tarifas vigentes y disponibilidad.
DAR EL PRIMER PASO
Tu espacio de atención comienza con una conversación.
Escríbenos para consultar disponibilidad. Puedes seleccionar la modalidad que te interesa y abrir WhatsApp con tu mensaje preparado.